牙齿美白后如何保持效果

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  牙齿美白是很多爱美人士都会选择美牙方式，牙齿美白我们不仅要看效果，更要看效果的保持时间，如果美白效果的保持时间比较短，这样的牙齿美白是失败的。那么，牙齿美白的效果可以保持多久?

  刷牙就是一种简单易行、行之有效的基本方法。每天至少刷牙两次，建议使用软毛牙刷，请不要太过用力的刷牙。清除牙齿表面的污垢以达到洁齿爽口，有些牙膏还添加一些有效成分，减缓牙结石的形成，抑制烟斑、茶垢等色素在牙齿表面粘附。

  在牙齿接触了造成污渍的饮料或食物后，立即刷牙或漱口；使用一根吸管来喝引起污渍的饮料，如咖啡、茶、可乐和红酒；在牙齿美白后的24小时内一定不要喝咖啡、吸烟等，否则，牙齿会很快着色，让牙齿美白付诸东流。

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