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如何有效预防牙周炎?

栏目:牙齿美白 发布时间:2021-01-11
《如何有效预防牙周炎?》由公主岭河北穆斯林口腔门诊部为您提供,真诚希望《如何有效预防牙周炎?》能为您提供必要的帮助!

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  牙周炎是指发生在牙龈、牙周韧带、牙骨质和牙槽骨部位的慢性炎症,多数病例由长期存在的牙龈炎发展而来,形成牙周袋和牙槽骨吸收症状。它不但会给病人带来牙痛,还会不断生产、复制大量病菌病毒的温床,每天都在通过血液向全身传播,进而侵害整个身体健康。

  ●注意卫生,养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。

  ●密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。

  ●有效提高牙齿及口腔的免疫能力。根据自身的“亚健康”征状,可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

  ●养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。

  ●注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。

  ●牙周炎的预防还包括定期进行口腔保健检查。有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到专业的口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石

  为了减少牙周炎发病率,大家要积极的了解如何有效的预防牙周炎,并运用到日常生活中。换上牙周炎需要今早治疗,耽误治疗会加重病情。

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